胎動強烈時，可通過胎動頻率、胎動強度、胎動持續時間、孕婦自身感受、胎心變化等情況來區別是否缺氧。
1.胎動頻率：正常胎動有一定的規律，一般每小時3 - 5次。如果胎動突然變得過於頻繁，超過正常範圍，可能是胎兒缺氧的信號。而如果胎動只是比平時稍微強烈一些，但頻率仍在正常範圍內，可能是胎兒比較活躍。
2.胎動強度：缺氧時的胎動可能會異常劇烈，孕婦能明顯感覺到胎兒的掙扎。而正常的強烈胎動，雖然力度較大，但胎兒的動作相對較為協調。
3.胎動持續時間：胎兒缺氧時，胎動強烈的持續時間可能會較長，且不會自行緩解。正常的強烈胎動通常持續時間較短，之後會恢復到較為平穩的狀態。
4.孕婦自身感受：當胎兒缺氧時，孕婦可能會伴有胸悶、心慌等不適症狀。若只是正常的胎動強烈，孕婦一般不會有其他異常感覺。
5.胎心變化：通過胎心監護可以瞭解胎兒的心率情況。如果胎動強烈的同時，胎心出現異常，如過快或過慢，可能提示胎兒缺氧。而正常情況下，胎心應在110 - 160次/分鐘之間。
在孕期，孕婦應密切關注胎動情況。如果發現胎動異常，應及時到醫院進行檢查，以確保胎兒的健康。同時，孕婦要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，為胎兒的成長創造一個良好的環境。
