輕度骶髂關節炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療及手術治療等。
1.物理治療：通過熱療、超短波治療、紅外線照射等方式，增加局部血液循環，緩解骶髂關節炎引起的疼痛和肌肉痙攣。熱療可以促進炎症的消散和吸收，超短波治療有助於改善局部代謝，紅外線照射可減輕疼痛和腫脹。
2.藥物治療：遵醫囑用藥，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥，可減輕炎症反應，緩解疼痛症狀；硫酸氨基葡萄糖膠囊可營養關節軟骨，延緩病情進展；甲鈷胺片可改善神經功能，緩解神經受壓引起的症狀。
3.運動療法：進行適當的有氧運動，如游泳、慢跑等，增強肌肉力量，提高關節的穩定性。同時，進行針對性的關節活動度訓練，如伸展運動、旋轉運動等，可維持關節的活動範圍，防止關節僵硬。對於輕度骶髂關節炎，運動療法可以增強關節周圍肌肉的力量，減輕關節負擔，改善關節功能。
4.中醫治療：包括針灸、推拿按摩、中藥熏蒸等。針灸可以調節經絡氣血，緩解疼痛；推拿按摩能夠放鬆肌肉，改善局部血液循環；中藥熏蒸則通過藥物的滲透作用，達到消腫止痛、舒筋活絡的效果。中醫治療從整體觀念出發，調整人體的氣血陰陽平衡，對輕度骶髂關節炎有一定的療效。
5.手術治療：如果保守治療無效，病情持續加重，影響患者的生活質量，可考慮手術治療。手術方法包括關節融合術、關節置換術等。手術治療主要是針對病情較為嚴重的患者，通過手術糾正關節結構異常，緩解疼痛，恢復關節功能。
輕度骶髂關節炎患者在治療的同時，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐。注意保暖，避免受寒。定期復查，以便及時調整治療方案。
