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患暴食症如何治療

發佈時間:2025-05-30 11:59:45
王雪梅主任醫師 北京大學人民醫院

暴食症是一種飲食行為障礙,患者會反復發作暴飲暴食,且無法控制進食的慾望和數量,常伴有自我厭惡、抑鬱等情緒問題。以下是一些治療暴食症的方法:

1.心理治療:通過與專業心理醫生溝通,幫助患者瞭解暴食症的成因和影響,改變不良的認知和行為模式,緩解焦慮、抑鬱等情緒,從而減少暴食行為。如認知行為療法、人際心理療法等。

2.飲食調整:制定合理的飲食計劃,避免過度節食或暴飲暴食,保持規律的飲食習慣。增加蔬菜、水果、全穀物等富含營養的食物攝入,減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取。同時,注意飲食的環境和氛圍,避免在壓力或情緒不穩定時進食。

3.運動療法:適當的運動可以幫助患者釋放壓力,改善情緒,增強身體的代謝功能和飽腹感,減少暴食的慾望。可以選擇自己喜歡的運動方式,如跑步、游泳、瑜伽等,每周至少進行三次,每次30分鐘以上。

4.藥物治療:遵醫囑用藥,在醫生的指導下使用一些藥物來緩解暴食症的症狀。如氟西汀膠囊、捨曲林片、丙米嗪片等抗抑鬱藥物,這些藥物可以調節患者的情緒,減少暴食行為的發生。

5.手術治療:在極少數嚴重的情況下,如暴食症導致了嚴重的肥胖及相關併發症,且其他治療方法無效時,可能會考慮手術治療。如胃旁路手術等,通過改變胃腸道的結構和功能,減少食物的攝入和吸收,達到控制體重和改善健康狀況的目的。

暴食症的治療需要綜合考慮患者的具體情況,選擇合適的治療方法。同時,患者也需要積極配合治療,調整自己的生活方式和心態,才能取得良好的治療效果。在日常生活中,患者應保持良好的心態,學會應對壓力和情緒,避免過度關注體重和身材。家屬和朋友也應給予患者支持和理解,幫助他們樹立戰勝疾病的信心。

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