恐怖症和恐懼症實際上是同一概念，在醫學上更常用的術語是恐懼症。
1.定義：恐懼症是一種以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現的神經症。患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反復出現，難以控制。
2.症狀：患者對特定的物體或情境產生強烈的恐懼，如高處、密閉空間、動物等。這種恐懼會導致患者出現焦慮、緊張、出汗、心跳加速等生理反應，甚至可能出現回避行為。
3.病因：恐懼症的發病原因較為複雜，可能與遺傳因素、生物學因素、心理社會因素等有關。例如，童年時期的創傷經歷、不良的家庭環境、壓力過大等都可能增加患恐懼症的風險。
4.診斷：醫生通常會根據患者的臨床表現、病史、心理測試等進行診斷。常用的心理測試包括焦慮自評量表、恐懼量表等。
5.治療：恐懼症的治療方法包括心理治療和藥物治療。心理治療如認知行為療法、系統脫敏療法等，有助於患者改變不合理的認知和行為模式；藥物治療則可以緩解患者的焦慮情緒。
在日常生活中，患有恐懼症的人可以通過逐漸面對恐懼源、進行放鬆訓練等方式來緩解症狀。同時，積極尋求專業幫助，配合醫生的治療，有助於提高治療效果，恢復正常的生活。
