椎間盤突出和膨出是常見的脊柱疾病，在多個方面存在區別，如定義、程度、症狀、影像學表現、治療等。
1.定義：椎間盤突出是指椎間盤的髓核突破纖維環，壓迫神經根或脊髓；椎間盤膨出則是椎間盤向四周均勻膨出，纖維環未完全破裂。
2.程度：突出的程度相對較重，對周圍組織的壓迫更為明顯；膨出的程度較輕，對神經的影響相對較小。
3.症狀：突出往往引起較為劇烈的疼痛、麻木、無力等症狀，可能影響正常生活；膨出的症狀相對較輕，可能僅有輕微的腰部不適。
4.影像學表現：在影像學檢查中，突出表現為椎間盤局部向椎管內突出；膨出則表現為椎間盤整體均勻向外膨隆。
5.治療：突出的治療可能需要更積極的方法，如手術治療；膨出通常先採取保守治療，如物理治療、藥物治療等。
在日常生活中，無論是椎間盤突出還是膨出患者，都應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或負重，適當進行腰部鍛鍊，以緩解症狀，促進康復。
