宮內早孕胚胎存活，需要注意飲食營養、休息、避免有害物質、保持良好情緒、按時產檢等。
1.飲食營養：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2.休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，可適當增加午休時間。
3.避免有害物質：遠離輻射、化學毒物等有害物質，避免吸煙、飲酒。
4.保持良好情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
5.按時產檢：按照醫生的建議定期進行產檢，及時瞭解胎兒的發育情況。
在宮內早孕胚胎存活期間，孕婦要注意自身的身體變化，如有異常情況應及時就醫。同時，要養成良好的生活習慣，為胎兒的健康成長創造良好的環境。
