在我們的生活中往往會遇到一些手腳冰涼的人，很多青春期的女性的症狀較為明顯很多女生都是經常出現這種情況的，特別是到了冬天，簡直就是成為了冰美人，這類人一般都是陽虛和血虛，那麼，手腳冰涼怎麼調理呢?下面我們一起來看看哪些藥物可以改善。
一、手腳冰涼吃甚麼藥比較好?
中醫有驅寒補虛的中藥對手腳冰涼有特效。比如人參、黨參、當歸、枸杞子、乾姜等中藥材，這些中藥通常較適合虛寒體質的人。還有固定的處方來治療手腳冰冷，如各種補湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。
二、 堅持四種藥可改善手腳冰涼
1.西洋參是一種補氣的良藥之一，最大的特點就是性平和，補而不燥。這種藥物的服用方法眾多，比如，可以用來單獨的泡水喝。這種食物含有非常豐富的維生素和多種營養，對改善此狀況有益。
2.服用一些補腎調理陽氣的中成藥來服用，比如桂附地黃丸，就應該有比較明顯的效果。
3.當歸可補血活血、調經止痛、潤腸通便。吃些當歸羊肉湯可益氣補虛，特別適合氣血循環差且手腳冰冷的女性，一些產後虛冷的婦女多吃也可以補血活血。
4.枸杞是上乘的滋補藥，含有人體必需的各種營養成分，其中包含蛋白質、脂肪、糖、剩下的是無機鹽和多種維生素，可以緩解此症狀。
以上就是關於如何可以緩解此病的介紹，另外手腳總是冰涼的人，也要有好的作息習慣，盡量不要熬夜;要注意天亮穿一些保暖衣服;少點吃寒涼性的食物或者水果;不要坐的太久，防止腰部以下氣血運行不通，大腿氣血運化不好，導致水腫冰涼。
