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腳踝骨折的原因及注意事項

發佈時間:2025-05-19 14:16:05

腳踝骨折是一種常見的骨骼損傷,多由直接或間接的暴力作用引起。直接暴力如車禍、重物砸傷等,可直接導致腳踝部位的骨骼斷裂;間接暴力如從高處墜落時足著地,力量通過傳導作用於腳踝,也可能引發骨折。運動中的扭傷、摔倒等情況,如果力量過大,同樣可能造成腳踝骨折。

腳踝骨折後,患者需要及時就醫進行治療。治療方法包括復位、固定和康復訓練等。在治療過程中,患者需要注意以下事項:

一、休息與制動

骨折後應避免受傷腳踝的負重和活動,以防止骨折移位和加重損傷。可以使用拐杖等輔助器具,減輕受傷腳踝的壓力。

2.抬高患肢

將受傷的腳踝抬高,高於心臟水平,有助於促進血液回流,減輕腫脹和疼痛。

3.注意觀察

密切觀察受傷部位的情況,如疼痛、腫脹、皮膚顏色等。如果出現異常情況,如疼痛加劇、腫脹明顯加重、皮膚發紫等,應及時告知醫生。

4.定期復查

按照醫生的建議定期進行復查,瞭解骨折愈合情況,以便及時調整治療方案。

5.康復訓練

在骨折愈合後,應在醫生的指導下進行康復訓練,逐漸恢復腳踝的功能。康復訓練應循序漸進,避免過度勞累和再次受傷。

腳踝骨折後,患者應積極配合醫生的治療,注意休息和護理,以促進骨折的愈合和恢復腳踝的功能。

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