脊柱裂是一種常見的先天性神經管畸形，對新生兒的健康會產生嚴重影響。預防脊柱裂的發生至關重要，以下是一些預防措施及注意事項。
脊柱裂的預防措施主要包括以下
一、補充葉酸
葉酸對於胎兒神經系統的發育起著關鍵作用。備孕期間及懷孕早期的女性，應按照醫生建議適量補充葉酸，以降低胎兒脊柱裂的發生風險。
2.健康飲食
保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果等，有助於提供胎兒生長髮育所需的營養。
3.避免有害物質
孕婦應避免接觸有害物質，如農藥、化學制劑、放射性物質等，以免對胎兒造成損害。
4.預防感染
孕期要注意預防感染，特別是風疹、巨細胞病毒等感染，這些感染可能會影響胎兒的神經系統發育。
5.定期產檢
孕婦應按時進行產前檢查，通過超聲等檢查手段，及早發現胎兒是否存在脊柱裂等異常情況，以便及時採取相應的措施。
在日常生活中，
孕婦要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。同時，要注意保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。孕婦應避免劇烈運動，尤其是在懷孕早期和晚期。
預防脊柱裂需要從多個方面入手，孕婦應重視孕期保健，積極採取預防措施，以確保胎兒的健康發育。
