白內障是一種常見的眼部疾病，主要是由於晶狀體混濁導致的視力障礙。隨著病情的發展，白內障會逐漸影響患者的視力，嚴重時可能導致失明。
一、白內障的危害
1. 視力下降：白內障會使晶狀體變得混濁，光線無法正常透過晶狀體到達視網膜，從而導致視力逐漸模糊，影響日常生活和工作。
2. 增加跌倒風險：視力下降會使患者的平衡感和空間感知能力受到影響，增加跌倒和受傷的風險。
3. 影響心理健康：視力問題可能會導致患者出現焦慮、抑鬱等心理問題，影響生活質量。
2.白內障的注意事項
1. 定期進行眼部檢查：早期發現和治療白內障非常重要。建議中老年人定期進行眼部檢查，以便及時發現問題並採取相應的治療措施。
2. 注意用眼衛生：避免長時間用眼，注意眼部休息。不要用手揉眼睛，避免眼部感染。
3. 避免強光刺激：外出時可佩戴太陽鏡，減少紫外線對眼睛的傷害。
4. 控制血糖、血壓：糖尿病和高血壓患者更容易患白內障，因此要積極控制血糖和血壓，以減緩白內障的發展。
5. 飲食調整：多吃富含維生素C、E和類胡蘿蔔素的食物，如蔬菜、水果等，有助於保護眼睛健康。
白內障對患者的視力和生活質量會產生較大的影響。患者應重視眼部健康，定期檢查，注意用眼衛生和生活習慣，以延緩病情的發展。如果白內障影響到生活質量，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。
