血糖值為12.29mmol/L是否嚴重，需要根據具體情況來判斷。如果這個血糖值是空腹血糖，已經超過了正常範圍3.9 - 6.1mmol/L，提示血糖控制不佳，可能存在一定的健康風險。如果是餐後2小時血糖，12.29mmol/L也偏高，但相對空腹血糖12.29mmol/L來說，情況可能稍好一些。
對於血糖值為12.29mmol/L的情況，治療方法如下：
一、飲食控制
減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維的食物。控制飲食量，避免過度進食。
2.適量運動
根據個人身體狀況，選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、游泳等。運動可以幫助提高身體對胰島素的敏感性，有助於降低血糖。
3.藥物治療
如果通過飲食和運動控制血糖效果不佳，醫生可能會根據患者的具體情況，開具相應的降糖藥物，如二甲雙胍、胰島素等。
4.定期監測血糖
患者需要定期測量血糖，瞭解血糖的變化情況，以便及時調整治療方案。
血糖的控制是一個長期的過程，患者需要嚴格按照醫生的建議進行治療和管理。保持良好的生活習慣，如規律作息、避免吸煙和飲酒等，對於控制血糖也非常重要。如果出現血糖異常波動或其他不適症狀，應及時就醫。
