低血壓55mmHg是否嚴重，需要根據具體情況來判斷。一般來說，正常成年人的舒張壓低壓範圍在60 - 90mmHg之間，55mmHg低於正常範圍。如果只是偶爾一次測量血壓為55mmHg，且沒有明顯的不適症狀，可能並不嚴重。但如果多次測量血壓都偏低，且伴有頭暈、乏力、心慌等症狀，就需要引起重視，可能是某些疾病引起的，如貧血、甲狀腺功能減退、心臟疾病等。
對於低血壓的治療，需要根據具體病因進行針對性治療。如果是營養不良導致的低血壓，需要加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。如果是體位性低血壓，改變體位時要緩慢，避免突然站立。如果是疾病引起的低血壓，如貧血，需要治療貧血；甲狀腺功能減退，需要補充甲狀腺素；心臟疾病，需要治療心臟疾病。適當增加運動量，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身體素質，有助於改善低血壓狀況。但運動要適量，避免過度勞累。
低血壓患者在日常生活中，要注意避免長時間站立或蹲著後突然站起，以免引起頭暈甚至暈厥。睡眠時可將頭部墊高，以減輕低血壓症狀。如果低血壓症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
