正常情況下，成年人在安靜狀態下的血壓範圍為收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg；脈搏的正常範圍為每分鐘60 - 100次。
血壓和脈搏的數值會受到多種因素的影響，如運動、情緒、飲食、疾病等。如果血壓或脈搏不正常，需要根據具體情況進行分析和處理。
一、血壓不正常
1. 血壓過高
可能是由於不良的生活習慣，如高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張等引起。
也可能是某些疾病的表現，如原發性高血壓、腎臟疾病、內分泌疾病等。
如果發現血壓過高，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行評估，可能會建議調整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、減輕體重、戒煙限酒等。如果生活方式調整後血壓仍不能控制在正常範圍，可能需要服用降壓藥物。
2. 血壓過低
可能是由於體位突然改變、大量失血、嚴重感染、過敏等原因引起。
某些疾病，如心臟病、內分泌疾病等也可能導致血壓過低。
出現血壓過低時，應盡快平臥休息，避免摔倒。如果症狀嚴重，如出現頭暈、乏力、心悸、呼吸困難等，應立即就醫，醫生會進行相關檢查，以明確病因，並採取相應的治療措施。
2.脈搏不正常
1. 脈搏過快
可能是由於運動、情緒激動、發熱、貧血、甲狀腺功能亢進等原因引起。
如果脈搏過快持續時間較長或伴有其他不適症狀，如心慌、胸悶、氣短等，應及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、血常規、甲狀腺功能等，以明確病因，並進行相應的治療。
2. 脈搏過緩
可能是由於運動員心臟、甲狀腺功能減退、房室傳導阻滯等原因引起。
如果脈搏過緩且伴有頭暈、黑矇、乏力等症狀，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行檢查和治療。
如果發現血壓或脈搏不正常，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便採取合適的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持心情舒暢等，有助於維持血壓和脈搏的正常。在治療過程中，應嚴格按照醫生的建議進行治療，定期測量血壓和脈搏，觀察病情變化。如果出現異常情況，應及時復診。
