宮寒的症狀包括月經異常、下腹疼痛、畏寒怕冷、身體發胖、不孕等。
1.月經異常：宮寒女性的月經可能會出現推遲、量少、色黑、有血塊等情況，還可能伴有痛經，疼痛程度較重。
2.下腹疼痛：時常感覺下腹寒冷、疼痛，尤其是在經期或勞累後，疼痛可能會加重。
3.畏寒怕冷：比一般人更怕冷，手腳冰涼，即使在溫暖的環境中也難以緩解。
4.身體發胖：子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，從而導致發胖。
5.不孕：宮寒嚴重時可能會影響受孕，因為宮寒會導致子宮環境不利於受精卵著床和發育。
宮寒的女性在日常生活中應注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動，增強體質。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
