年輕人高血壓是一個需要引起重視的問題。高血壓是指以體循環動脈血壓收縮壓和/或舒張壓增高為主要特徵收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。年輕人患高血壓可能與遺傳、不良生活習慣如高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張等、肥胖等因素有關。
對於年輕人高血壓的處理，首先應該改變不良生活習慣，如減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入；適量運動，控制體重；避免長期精神緊張，保持良好的心態。如果通過生活方式的調整血壓仍不能得到有效控制，應及時就醫，在醫生的指導下進行藥物治療。
高血壓患者能否坐飛機，需要根據具體情況來決定。如果高血壓患者血壓控制良好，沒有嚴重的併發症，如心腦血管疾病等，一般是可以坐飛機的。但在坐飛機前，最好咨詢醫生的意見，並隨身攜帶降壓藥物。如果高血壓患者血壓控制不穩定，或者有嚴重的併發症，建議在病情穩定後再考慮乘坐飛機。
對於高血壓患者，無論是否選擇坐飛機，都定期測量血壓，瞭解自己的血壓變化情況；按照醫生的建議按時服藥，不要自行增減藥量；避免劇烈運動和情緒激動；保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。
