空腹血糖8點多mmol/L，超過了正常範圍3.9 - 6.1mmol/L，這種情況需要引起重視。血糖升高可能是多種因素導致的，如飲食不規律、缺乏運動、遺傳因素、應激狀態等。是否需要吃藥，需要綜合考慮多個因素，包括血糖的具體數值、患者的身體狀況、是否存在其他併發症等。一般來說，如果通過飲食控制和運動等生活方式的調整，血糖仍然不能得到有效控制，就可能需要考慮使用藥物治療。還需要定期監測血糖，以便及時調整治療方案。
如果空腹血糖8點多mmol/L，建議及時就醫，醫生會根據患者的具體情況進行評估。醫生會詳細瞭解患者的病史、飲食習慣、運動情況等。然後，可能會建議患者進行進一步的檢查，如糖化血紅蛋白、餐後血糖等，以全面瞭解血糖情況。如果患者除了血糖升高外，還存在肥胖、高血壓、高血脂等其他代謝異常，醫生可能會更加積極地建議藥物治療。
對於血糖升高的患者，在日常生活中保持均衡的飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果和蛋白質的攝入；適量進行運動，如散步、慢跑、游泳等；定期監測血糖，包括空腹血糖和餐後血糖；遵醫囑按時服藥，不要自行增減藥量；保持良好的心態，避免焦慮和緊張情緒。如果出現血糖異常波動或其他不適症狀，應及時就醫。
