產後盆底肌鬆弛可能會出現壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙、慢性盆腔疼痛、排便異常等。
1.壓力性尿失禁：當腹部壓力增加，如咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，會出現不自主的尿液漏出。這是由於盆底肌支持力量減弱，無法有效控制尿道括約肌，導致尿液失禁。
2.盆腔器官脫垂：包括子宮脫垂、陰道前壁膨出、陰道後壁膨出等。盆底肌鬆弛後，無法為盆腔器官提供足夠的支撐，使得器官向下移位，可能引起下腹墜脹、腰骶部酸痛等不適。
3.性功能障礙：可能表現為性慾減退、性喚起障礙、性交疼痛等。盆底肌在性生活中起著重要的作用，鬆弛後會影響性生活的質量。
4.慢性盆腔疼痛：盆底肌的緊張和鬆弛失衡，可能導致盆腔肌肉痙攣，引起慢性疼痛，疼痛可波及下腹部、腰骶部及會陰部等。
5.排便異常：如便秘、大便失禁等。盆底肌參與排便過程，鬆弛後會影響腸道的正常功能。
產後盆底肌鬆弛需要引起重視，產婦應及時進行盆底肌康復訓練，如凱格爾運動等。同時，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和重體力勞動，有助於盆底肌的恢復。如果症狀嚴重，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。
