一度燙傷是燙傷中較輕的一種類型。一度燙傷主要是皮膚表層受到損傷，表現為皮膚發紅、疼痛，但沒有水皰出現。
一度燙傷的處理方法如下：
一、立即用冷水沖洗燙傷部位，持續15至30分鐘，以降低皮膚溫度，減輕疼痛和損傷。
2.沖洗後，用乾淨的毛巾輕輕吸乾水分，避免用力擦拭，以免加重損傷。
3.在燙傷部位塗抹燙傷膏，如京萬紅軟膏等，以緩解疼痛和促進傷口愈合。
4.如果疼痛較為明顯，可以口服一些止痛藥，如布洛芬等，但需在醫生的指導下使用。
5.保持燙傷部位的清潔，避免感染。如果燙傷部位有衣物覆蓋，應小心剪開，避免強行脫除，以免損傷皮膚。
在處理一度燙傷時，避免燙傷部位受到摩擦和壓迫，盡量減少活動；注意觀察燙傷部位的情況，如果出現紅腫加重、疼痛加劇、滲出物增多等異常情況，應及時就醫；飲食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，以促進傷口愈合。
