寶寶拉肚子是嬰幼兒常見的問題之一，可能由多種原因引起，如感染、飲食不當、過敏等。這會導致寶寶的排便次數增多、糞便性狀改變，還可能伴有腹痛、嘔吐等症狀。家長需要及時採取措施，調整寶寶的飲食，以幫助緩解症狀。
一、寶寶拉肚子的飲食調整
1. 母乳餵養的寶寶，可繼續母乳餵養，但媽媽要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2. 配方奶餵養的寶寶，如果拉肚子不嚴重，可以繼續喝原來的配方奶；如果拉肚子較嚴重，可考慮更換為無乳糖配方奶，待寶寶腹瀉症狀緩解後，再逐漸過渡回原來的配方奶。
3. 已經添加輔食的寶寶，應暫停添加新的輔食，避免食用高纖維、高脂肪、高蛋白的食物，如肉類、蛋類、豆類、油炸食品等。可以給寶寶吃一些易消化的食物，如米湯、米粥、麵條、饅頭等，同時要注意食物的衛生。
2.寶寶拉肚子的護理
1. 注意寶寶的腹部保暖，避免著涼。
2. 每次大便後，要用溫水清洗寶寶的臀部，保持臀部清潔乾燥，防止紅臀的發生。
3. 密切觀察寶寶的精神狀態、體溫、呼吸、心率等生命體徵，以及大便的次數、性狀、顏色等，如有異常，應及時就醫。
寶寶拉肚子時，家長要保持冷靜，按照上述方法進行護理和飲食調整。如果寶寶的拉肚子症狀持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，如高熱、頻繁嘔吐、精神萎靡等，應及時帶寶寶到醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意給寶寶補充水分，防止脫水的發生。
