腰部受風疼痛可能是腰部受寒、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、風濕性疾病、腰部外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.腰部受寒：腰部受到寒冷刺激，導致局部血液循環不暢，引起疼痛。應注意腰部保暖，可使用熱水袋熱敷腰部，緩解疼痛。遵醫囑用藥，如腰痛寧膠囊、追風透骨丸、萬通筋骨片。
2.腰部肌肉勞損：長期腰部勞累、姿勢不當等，可導致腰部肌肉勞損，受風後疼痛加重。需注意休息，避免腰部過度勞累，可進行腰部按摩、針灸等治療。
3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等，可導致腰椎間盤突出，壓迫神經，引起腰部疼痛。症狀較輕時，可臥床休息，進行牽引治療；若症狀嚴重，可能需要手術治療。
4.風濕性疾病：如風濕性關節炎、強直性脊柱炎等，也可能導致腰部受風後疼痛。需到醫院進行相關檢查，明確診斷後，遵醫囑進行抗風濕治療，如阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片。
5.腰部外傷：腰部受到外力撞擊等，可導致腰部受傷，受風後疼痛。應及時就醫，檢查腰部損傷情況，根據病情進行治療。
在日常生活中，要注意腰部的保暖，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。如腰部疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
