腰部軟組織水腫可能是外傷、勞損、感染、過敏、腰椎間盤突出等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能導致軟組織損傷和水腫。表現為腰部疼痛、腫脹、活動受限。治療方法包括休息、冷敷受傷後 72 小時內、熱敷受傷 72 小時後、遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊等。
2.勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，可引起腰部軟組織勞損和水腫。症狀為腰部酸痛、乏力。治療上需注意休息，避免勞累，可進行按摩、針灸等物理治療，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等藥物緩解症狀。
3.感染：腰部軟組織感染，如癤、癰等，可導致局部水腫、紅腫、發熱。應及時使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等，並對局部感染灶進行處理。
4.過敏：接觸過敏原後，腰部皮膚可能出現過敏反應，導致軟組織水腫，常伴有瘙癢。需避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起腰部軟組織水腫和疼痛，還可能伴有下肢放射痛。治療方法包括臥床休息、牽引、理療等，如症狀嚴重，可能需要手術治療。遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素 B1 片、腰痛寧膠囊等藥物輔助治療。
在日常生活中，應注意保護腰部，避免腰部受傷和過度勞累。保持良好的坐姿和站姿，加強腰部肌肉的鍛鍊。如出現腰部不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
