腰部起了水泡可能是帶狀皰疹、濕疹、接觸性皮炎、痱子、蚊蟲叮咬等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、局部護理等。
1.帶狀皰疹：由水痘-帶狀皰疹病毒引起。表現為單側腰部成簇的水皰，伴有疼痛。遵醫囑用藥，如阿昔洛韋片、甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊。局部可外用爐甘石洗劑。
2.濕疹：與多種內外因素有關。腰部的濕疹可出現紅斑、丘疹、水皰，伴有瘙癢。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、濕毒清膠囊。同時要注意避免搔抓，保持皮膚清潔。
3.接觸性皮炎：接觸某些過敏原或刺激物後發生。在腰部接觸部位出現紅斑、水皰，可有瘙癢或灼熱感。遵醫囑用藥，如鹽酸西替利嗪片、地奈德乳膏、復方甘草酸苷片。需避免再次接觸致敏物質。
4.痱子：在炎熱潮濕的環境中容易發生。表現為密集的小水皰，周圍有紅暈。可使用痱子粉，保持皮膚乾爽。遵醫囑用藥，如金銀花顆粒、爐甘石洗劑、防風通聖丸。
5.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後腰部可出現丘疹、水皰，伴有瘙癢。遵醫囑用藥，如丹皮酚軟膏、氯苯那敏片、風油精。避免搔抓，以免引起感染。
腰部起水泡後，應注意保持局部皮膚清潔乾燥，避免搔抓，以免引起感染。同時，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
