血氧飽和度95%可能是生理性因素，如劇烈運動後；也可能是病理性因素，如呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血、中毒等，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、吸氧、藥物治療、針對性解毒等。
1.生理性因素：劇烈運動後，身體耗氧量增加，可能導致血氧飽和度暫時下降至95%。這種情況下，一般通過休息，待身體恢復平靜後，血氧飽和度可恢復正常。
2.呼吸系統疾病：如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，可能影響肺部的氣體交換功能，導致血氧飽和度降低。治療方法包括吸氧、抗感染治療遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等。
3.心血管疾病：如心力衰竭、先天性心臟病等，可能影響血液循環，導致血氧供應不足。治療包括改善心功能遵醫囑用藥，如地高辛片、呋塞米片、螺內酯膠囊、必要時進行手術治療等。
4.貧血：貧血會導致血液攜帶氧的能力下降，從而引起血氧飽和度降低。治療方法包括補充鐵劑遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、維生素B12和葉酸等。
5.中毒：如一氧化碳中毒，會影響血紅蛋白與氧的結合，導致血氧飽和度下降。治療方法是盡快脫離中毒環境，進行高壓氧治療，並根據病情給予相應的解毒藥物遵醫囑用藥，如依地酸鈣鈉注射液、亞甲藍注射液、納洛酮注射液。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、避免吸煙等。如果血氧飽和度持續低於正常水平或出現呼吸困難等症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
