血壓持續在 170mmHg 以上可能是遺傳因素、不良生活習慣、精神因素、年齡因素、其他疾病等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。
1.遺傳因素:如果家族中有高血壓患者,自身患高血壓的風險可能會增加。這種情況下,應更加註意監測血壓,保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。
2.不良生活習慣:高鹽飲食、長期大量飲酒、缺乏運動、長期精神緊張、過度肥胖等都可能導致血壓升高。需要改變不良生活習慣,減少鈉鹽攝入,增加鉀的攝入,遵醫囑用藥,如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等,適當進行體育鍛鍊,控制體重,保持心情舒暢。
3.精神因素:長期焦慮、抑鬱、壓力過大等精神因素可能引起血壓升高。要學會調整心態,緩解壓力,必要時可尋求心理醫生的幫助。
4.年齡因素:隨著年齡的增長,血管彈性下降,血壓可能會逐漸升高。老年人應定期測量血壓,如有異常及時就醫。
5.其他疾病:腎臟疾病、心血管疾病、內分泌疾病等也可能導致繼發性高血壓。需要積極治療原發疾病,控制血壓。
血壓持續升高對健康危害較大,應及時就醫,查明原因,並在醫生的指導下進行治療。同時,要養成良好的生活習慣,定期測量血壓,以便及時發現問題並進行處理。