胸小還往外擴可能是遺傳因素、不良的生活習慣、不合適的內衣、年齡增長、哺乳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有選擇合適的內衣、進行胸部運動、保持良好的生活習慣等。
1.遺傳因素：胸部的大小和形狀在一定程度上受到遺傳因素的影響。如果家族中女性的胸部普遍較小或外擴，個體可能也會有類似的情況。這是一種較為常見的原因。
2.不良的生活習慣：長期趴著睡覺、坐姿不正確等不良生活習慣，可能會影響胸部的正常發育和形態，導致胸部外擴且較小。
3.不合適的內衣：穿著過緊或過松的內衣，無法為胸部提供良好的支撐，久而久之可能會導致胸部外擴，並且影響胸部的發育。
4.年齡增長：隨著年齡的增長，胸部的皮膚和組織會逐漸失去彈性，這可能導致胸部下垂和外擴，同時也可能使胸部看起來較小。
5.哺乳：哺乳期後，乳腺組織可能會有所萎縮，胸部可能會出現變小和外擴的情況。
在日常生活中，可以通過選擇合適的內衣來提供良好的支撐，改善胸部外擴的情況；進行一些針對性的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，有助於增強胸部肌肉，使胸部更加挺拔；保持良好的生活習慣，如避免趴著睡覺、保持正確的坐姿等，也對胸部的健康有益。同時，要注意胸部的護理，保持皮膚的清潔和滋潤。
