胸悶氣短、呼吸困難、心慌心跳快可能是情緒緊張、劇烈運動、心臟疾病、呼吸系統疾病、貧血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整情緒、適當休息、藥物治療、氧療等。
1.情緒緊張：當人處於緊張、焦慮等情緒狀態時，可能會出現上述症狀。此時，應盡量放鬆心情，可通過深呼吸、聽音樂、散步等方式緩解。
2.劇烈運動：過量運動後，身體可能會出現不適反應，包括胸悶氣短等。這種情況下，需要適當休息，待身體恢復後症狀通常會緩解。
3.心臟疾病：如冠心病、心律失常等心臟疾病可能導致這些症狀。遵醫囑用藥，如阿司匹林腸溶片、消酸甘油片、美托洛爾緩釋膠囊等，必要時可能需要進行手術治療。
4.呼吸系統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等也可能引起這些症狀。治療方法包括使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、茶鹼緩釋片等藥物，以及進行氧療等。
5.貧血：貧血會導致身體缺氧，從而出現心慌、氣短等症狀。可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、維生素B12片等藥物來改善貧血狀況。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
