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新生兒晚上睡覺不踏實怎麼辦

發佈時間:2025-05-19 09:54:17
徐玲玲副主任醫師 中山大學附屬第一醫院

新生兒晚上睡覺不踏實可能是飢餓、環境不適、缺乏安全感、腸胃不適、缺鈣等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有及時餵養、改善環境、增加安撫、調整飲食、補充鈣劑等。

1.飢餓:新生兒的胃容量小,容易感到飢餓。如果睡前沒有吃飽,晚上就可能睡不踏實。可採取的方法是及時餵養,保證新生兒攝入足夠的奶量。

2.環境不適:睡眠環境過熱、過冷、過於嘈雜或光線過強,都可能影響新生兒的睡眠質量。應保持室內溫度適宜,一般在22 - 26℃之間,濕度在50% - 60%左右,減少噪音,調暗燈光。

3.缺乏安全感:新生兒對周圍環境較為陌生,容易缺乏安全感。家長可以多抱抱新生兒,給予足夠的安撫,讓其感受到關愛和安全。

4.腸胃不適:新生兒的腸胃功能尚未發育完善,容易出現消化不良、腸絞痛等問題,導致睡眠不安。遵醫囑用藥,如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、西甲硅油乳劑等,可幫助緩解腸胃不適。

5.缺鈣:新生兒生長髮育迅速,如果鈣攝入不足,可能會出現睡眠不踏實、易驚醒等情況。可在醫生的指導下補充鈣劑,如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等。

新生兒晚上睡覺不踏實,家長要仔細觀察,找出原因並採取相應的措施。如果問題持續存在或伴有其他異常症狀,應及時就醫,以便明確診斷並進行針對性治療。

新生兒晚上睡覺不踏實怎麼辦
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