更年期抑鬱症的症狀包括情緒低落、焦慮、睡眠障礙、軀體症狀、認知功能障礙等。
1.情緒低落：患者常常感到悲傷、沮喪、無助，對生活失去興趣，自我評價降低，容易產生自責、自罪的想法。
2.焦慮：表現為緊張、不安、恐懼，擔心各種事情，如健康、家庭、工作等，可能伴有心慌、出汗、手抖等軀體症狀。
3.睡眠障礙：入睡困難、多夢、易醒、早醒等，睡眠質量差，導致白天疲勞、注意力不集中、記憶力下降。
4.軀體症狀：可能出現頭痛、頭暈、乏力、心慌、胸悶、氣短、胃腸道不適、腰背疼痛等多種身體不適，但檢查往往無明顯器質性病變。
5.認知功能障礙：思維遲緩、注意力不集中、記憶力減退，影響工作和生活效率。
對於更年期抑鬱症患者，應及時尋求專業醫生的幫助，進行心理治療和藥物治療。同時，患者自身也應積極調整心態，保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、規律作息等，以促進病情的恢復。
