夏天關節怕冷怕風可能是關節勞損、風寒濕邪侵襲、骨質酥鬆、關節炎、血管神經功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、藥物治療、物理治療等。
1.關節勞損：長期過度使用關節，導致關節軟骨磨損，關節穩定性下降。可通過休息、減少關節負重、熱敷等緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊。
2.風寒濕邪侵襲：夏季貪涼，如長時間吹空調、風扇，或淋雨等，使風寒濕邪侵入關節。應注意保暖，避免冷風直吹，可進行艾灸、拔罐等治療。
3.骨質酥鬆：隨著年齡增長，骨密度下降，骨骼脆性增加，關節也會受到影響。需補充鈣質和維生素D，多曬太陽，適當運動。遵醫囑用藥，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、鮭魚降鈣素噴鼻劑。
4.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，可引起關節疼痛、怕冷等症狀。要及時就醫，明確診斷，根據病情進行治療。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片。
5.血管神經功能紊亂：情緒緊張、焦慮、壓力過大等可能導致血管神經功能紊亂，影響關節血液循環。需調整心態，保持良好的情緒，可進行按摩、針灸等治療。
在日常生活中，要注意關節的保暖，避免過度勞累，適當進行運動，增強關節的穩定性和靈活性。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
