洗澡後身上癢可能是皮膚乾燥、水溫過高、沐浴產品刺激、過敏反應、皮膚疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚濕潤、調整洗澡習慣、選擇合適的沐浴產品、避免接觸過敏原、治療皮膚疾病等。
1.皮膚乾燥：皮膚水分流失過多，導致皮膚瘙癢。可在洗澡後塗抹保濕乳液，如凡士林身體乳、維生素 E 乳、尿素軟膏等，以保持皮膚水分。
2.水溫過高：過高的水溫會破壞皮膚的油脂層，使皮膚變得乾燥，引起瘙癢。應調整洗澡水溫，以 37 - 40℃為宜。
3.沐浴產品刺激：某些沐浴產品可能含有刺激性成分，導致皮膚過敏或不適。建議選擇溫和、無刺激性的沐浴產品，如嬰兒沐浴露、燕麥沐浴露、氨基酸沐浴露等。
4.過敏反應：可能對沐浴產品中的某些成分或其他過敏原過敏，引發皮膚瘙癢。需避免接觸過敏原，遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
5.皮膚疾病：如濕疹、蕁麻疹等皮膚疾病也可能導致洗澡後皮膚癢。需要及時就醫，根據醫生的建議進行治療，如外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，穿著寬松舒適的衣物，以減少對皮膚的刺激。如果皮膚瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
