吸入煙氣後不舒服可能是呼吸道刺激、過敏反應、缺氧、心理因素、原有呼吸道疾病加重等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離煙霧環境、使用藥物治療、吸氧、心理調節等。
1.呼吸道刺激：吸入煙氣後，煙霧中的有害物質會刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、咳痰、喉嚨疼痛等症狀。可採取的措施包括多喝水，保持呼吸道濕潤，遵醫囑使用氨溴索口服液、復方甘草片、阿莫西林膠囊等藥物緩解症狀。
2.過敏反應：對煙霧中的某些成分過敏，可能會出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等過敏症狀。應盡快遠離煙霧環境，遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
3.缺氧：大量吸入煙氣可能會導致缺氧，出現頭暈、乏力、心慌等症狀。此時應盡快轉移到空氣新鮮的地方，呼吸新鮮空氣，如有必要，可進行吸氧治療。
4.心理因素：吸入煙氣後可能會產生緊張、焦慮等情緒，從而加重身體的不適感。可以通過深呼吸、放鬆訓練等方式緩解心理壓力，必要時尋求心理醫生的幫助。
5.原有呼吸道疾病加重：如果本身患有呼吸道疾病，如哮喘、慢性支氣管炎等，吸入煙氣可能會導致病情加重。需要及時就醫，遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、茶鹼緩釋片等藥物進行治療。
在日常生活中，應盡量避免吸入煙氣，保持室內通風良好。如果吸入煙氣後出現不適症狀，應及時採取措施緩解，如症狀嚴重或持續不緩解，應盡快就醫。
