五個多月的寶寶睡覺不踏實可能是環境不適、飢餓或過飽、缺乏維生素D、胃腸功能紊亂、神經系統發育不完善等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、調整飲食、補充維生素D、調理胃腸功能、給予安撫等。
1.環境不適：寶寶睡覺的環境過於嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都可能影響寶寶的睡眠質量。應保持室內安靜、溫度適宜22-24℃、光線柔和。
2.飢餓或過飽：寶寶睡前飢餓或吃得過飽，都可能導致睡眠不踏實。要合理安排寶寶的飲食時間和食量，避免睡前過度餵養或飢餓。
3.缺乏維生素D：維生素D缺乏可導致寶寶神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生的指導下補充維生素D，如維生素D滴劑、維生素AD滴劑、魚肝油膠囊等。
4.胃腸功能紊亂：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題也會影響睡眠。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物，調節胃腸功能。
5.神經系統發育不完善：五個多月的寶寶神經系統尚未發育完全，可能會出現睡眠不踏實的情況。家長可給予寶寶適當的安撫，如輕拍、撫摸等，增加寶寶的安全感。
寶寶睡覺不踏實，家長要注意觀察寶寶的情況，找出原因並及時調整。如果寶寶的睡眠問題持續存在或伴有其他異常症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
