骶椎間盤突出的治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。
1.臥床休息：骶椎間盤突出後，臥床休息可以減輕椎間盤的壓力，緩解神經根的受壓症狀。患者應盡量選擇硬板床，保持仰臥位或側臥位，避免長時間保持同一姿勢。
2.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷等物理方法，可以緩解骶椎間盤突出引起的肌肉緊張和疼痛。牽引可以增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力；按摩可以放鬆肌肉，改善局部血液循環；熱敷則能促進炎症消退。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，可以緩解疼痛、減輕神經炎症。布洛芬緩釋膠囊具有抗炎鎮痛作用；甲鈷胺片有助於營養神經；腰痛寧膠囊能消腫止痛、疏散寒邪。
4.中醫治療：包括針灸、拔罐、中藥熏蒸等。中醫認為骶椎間盤突出是由於經絡阻滯、氣血不暢所致。針灸可以疏通經絡、調和氣血；拔罐能祛風除濕、活血通絡；中藥熏蒸則通過藥物的滲透作用，達到緩解症狀的目的。
5.手術治療：當保守治療無效，且症狀嚴重影響生活質量時，可考慮手術治療。手術可以去除突出的椎間盤組織，解除對神經根的壓迫。但手術存在一定的風險，需要根據患者的具體情況進行評估。
在日常生活中，骶椎間盤突出患者應注意保持良好的姿勢，避免彎腰提重物，加強腰部肌肉的鍛鍊。同時，要注意腰部的保暖，避免受寒。如果症狀加重或出現新的症狀，應及時就醫。
