胃有脹氣總是排氣打嗝可能是飲食不當、消化不良、胃腸功能紊亂、胃部疾病、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等。
1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或進食過快、邊吃邊說話等，導致空氣進入胃腸道。可通過調整飲食習慣，如細嚼慢嚥、減少產氣食物攝入來緩解。
2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體。遵醫囑用藥，如多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等，可促進胃腸蠕動，幫助消化。
3.胃腸功能紊亂：腸道菌群失調、神經功能異常等引起。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等，調節腸道菌群。
4.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎症或潰瘍刺激胃黏膜，影響胃腸功能。需根據具體病情進行治療，如遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可影響胃腸神經功能。應注意調節情緒，保持心情舒暢，必要時可尋求心理醫生幫助。
在日常生活中，要養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保持良好的心態，適當運動，有助於促進胃腸蠕動，緩解胃脹、打嗝等症狀。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
