胃痛想吐可能是飲食不當、胃部疾病、藥物副作用、精神因素、腹部著涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、心理調節、注意保暖等。
1.飲食不當：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，可能導致胃痛想吐。應調整飲食習慣，避免食用刺激性食物，保持飲食規律，定時定量進餐。遵醫囑用藥，如胃黏膜保護劑硫糖鋁混懸凝膠、促胃腸動力藥多潘立酮片、助消化藥健胃消食片。
2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可能引起胃痛想吐。需及時就醫，進行相關檢查，明確診斷。根據病情，遵醫囑使用藥物，如抑制胃酸分泌的奧美拉唑腸溶膠囊、抗幽門螺桿菌的阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊、保護胃黏膜的枸櫞酸鉍鉀膠囊。
3.藥物副作用：某些藥物如非甾體抗炎藥可能對胃黏膜產生刺激，導致胃痛想吐。如因藥物引起，應在醫生指導下調整用藥。必要時，遵醫囑使用胃黏膜保護劑鋁碳酸鎂咀嚼片、H₂受體拮抗劑雷尼替丁膠囊、質子泵抑制劑泮托拉唑鈉腸溶膠囊緩解症狀。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等可能影響胃部功能，導致胃痛想吐。應注意調節情緒，保持心情舒暢。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。如症狀嚴重，可遵醫囑使用抗焦慮藥物地西泮片、抗抑鬱藥物氟西汀膠囊。
5.腹部著涼：腹部受涼後，胃腸道蠕動加快，可能出現胃痛想吐的症狀。應注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。同時，遵醫囑服用解痙止痛藥山莨菪鹼片、中成藥附子理中丸、腸道益生菌雙歧桿菌四聯活菌片來緩解症狀。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，少吃生冷食物。保持良好的心態，避免精神過度緊張。注意腹部保暖，避免著涼。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
