胃痛拉肚子伴有惡心可能是飲食不當、腹部著涼、胃腸感染、藥物副作用、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療、調整用藥、緩解壓力等。
1.飲食不當：食用過多辛辣、油膩、生冷食物或暴飲暴食，可能導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，保持清淡、易消化，避免刺激性食物。遵醫囑用藥，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧膠囊。
2.腹部著涼：寒冷刺激可引起胃腸道痙攣，出現上述症狀。要注意保暖，可適當熱敷腹部。
3.胃腸感染：細菌、病毒等感染可引發胃腸炎，導致胃痛、腹瀉、惡心。需根據感染類型進行治療，如細菌感染可使用抗生素，遵醫囑用藥，如諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、阿莫西林膠囊。
4.藥物副作用：某些藥物可能對胃腸道產生刺激，引起不良反應。應在醫生指導下調整用藥。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等可影響胃腸功能。需注意緩解壓力，保持良好的心態。
在日常生活中，要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免過度勞累和精神緊張。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫診治。
