胃疼然後拉肚子可能是飲食不當、腹部著涼、胃腸感染、藥物副作用、腸道菌群失調等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療等。
1.飲食不當：食用過多辛辣、油膩、生冷食物或暴飲暴食，可能導致胃腸功能紊亂。應調整飲食習慣，避免刺激性食物，規律飲食。遵醫囑用藥，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片。
2.腹部著涼：寒冷刺激可引起胃腸道痙攣，出現胃疼、拉肚子的症狀。要注意腹部保暖，可適當熱敷。遵醫囑用藥，如顛茄片、藿香正氣膠囊、理中丸。
3.胃腸感染：細菌、病毒等病原體感染胃腸道，引發炎症反應。需注意飲食衛生，多喝水。遵醫囑用藥，如諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、阿莫西林膠囊。
4.藥物副作用：某些藥物可能會對胃腸道產生刺激，導致不適。若症狀嚴重，需咨詢醫生調整用藥。遵醫囑用藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片。
5.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可適當補充益生菌。遵醫囑用藥，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片。
在日常生活中，要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免過度勞累，保持心情舒暢。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
