天生頭髮少可能是遺傳、營養不良、精神壓力大、不良生活習慣、頭皮血液循環不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、合理飲食、保持良好心態、適當按摩頭皮、使用藥物治療等。
1.遺傳：頭髮的數量和質量在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族中有頭髮稀少的情況，可能會遺傳給下一代。這種情況較難改變，但可通過一些方法盡量改善頭髮狀況。
2.營養不良：頭髮的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養物質，可能會導致頭髮稀少。遵醫囑用藥，如胱氨酸片、維生素 B6 片、養血生發膠囊等。
3.精神壓力大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，會影響身體的內分泌系統，導致頭髮稀少。應學會調整心態，緩解壓力，保持心情舒暢。
4.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會影響身體的正常代謝，導致頭髮稀少。應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，戒煙限酒。
5.頭皮血液循環不良：頭皮血液循環不暢，會影響頭髮的營養供應，導致頭髮稀少。可通過按摩頭皮等方法，促進頭皮血液循環。
在日常生活中，要注意保持頭髮清潔，避免頻繁燙染頭髮，選擇適合自己發質的洗發水和護髮素。同時，要注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態，這樣有助於改善頭髮稀少的情況。
