天氣熱身上起紅疙瘩很癢可能是痱子、濕疹、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、日光性皮炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、避免過敏原、注意防曬等。
1.痱子：天氣炎熱，出汗過多，汗腺導管堵塞可能引起痱子。表現為皮膚上出現小丘疹、水皰，伴有瘙癢。可採取保持皮膚涼爽乾燥，外用痱子粉、爐甘石洗劑，遵醫囑用藥如藿香正氣水、金銀花露、十滴水等。
2.濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症反應。皮膚可出現紅斑、丘疹、水皰，瘙癢劇烈。應避免搔抓，保持皮膚清潔，外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏，遵醫囑口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、撲爾敏片等。
3.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現紅疙瘩，伴有瘙癢。可使用肥皂水清洗叮咬處，外用止癢劑如風油精、清涼油、花露水等，症狀嚴重時遵醫囑使用糖皮質激素如潑尼松片、地塞米松片、甲潑尼龍片等。
4.接觸性皮炎：接觸某些過敏原或刺激性物質後，皮膚會出現紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢。需避免接觸過敏原，外用抗過敏軟膏如丹皮酚軟膏、復方醋酸地塞米松乳膏、曲咪新乳膏，遵醫囑口服抗過敏藥物如咪唑斯汀緩釋片、依巴斯汀片、鹽酸左西替利嗪膠囊等。
5.日光性皮炎：長時間暴露在陽光下，皮膚會出現紅腫、紅斑、丘疹，伴有瘙癢。應注意防曬，外出時使用遮陽傘、防曬霜等，外用爐甘石洗劑、冰牛奶濕敷，症狀嚴重時遵醫囑使用糖皮質激素如醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片、倍他米松片等。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，勤洗澡，穿寬松透氣的衣物，避免長時間處於高溫環境中。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
