胎監不合格可能是胎兒睡眠、孕婦飢餓、孕婦情緒緊張、胎兒缺氧、胎盤功能異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有喚醒胎兒、補充營養、緩解情緒、吸氧、改善胎盤功能等。
1.胎兒睡眠：胎兒在子宮內也有自己的睡眠週期，如果胎監時胎兒正在睡眠，可能會導致胎監不合格。可以通過輕輕推動孕婦腹部、播放音樂等方式喚醒胎兒，然後再次進行胎監。
2.孕婦飢餓：孕婦飢餓時，胎兒可能會缺乏能量，從而影響胎監結果。此時，孕婦應及時進食，如麵包、牛奶、水果等，為胎兒提供足夠的營養，待孕婦體力恢復後再進行胎監。
3.孕婦情緒緊張：孕婦的情緒狀態會影響胎兒的活動。如果孕婦在胎監時過於緊張，胎兒可能會出現胎動減少等情況。孕婦應盡量放鬆心情，如通過深呼吸、與家人交流等方式緩解緊張情緒，之後再進行胎監。
4.胎兒缺氧：胎兒缺氧是導致胎監不合格的常見原因之一。如果是輕度缺氧，可以通過吸氧來改善胎兒的缺氧狀況，遵醫囑吸氧後再進行胎監。常用的吸氧方式為面罩吸氧或鼻導管吸氧。
5.胎盤功能異常：胎盤是胎兒與母體進行物質交換的重要器官，如果胎盤功能異常，可能會影響胎兒的營養和氧氣供應，導致胎監不合格。需要進一步檢查胎盤功能，如通過B超檢查胎盤的形態、結構等。如果確診為胎盤功能異常，可在醫生的指導下進行治療，如遵醫囑使用丹參注射液、低分子肝素鈉注射液、維生素C注射液等藥物來改善胎盤血液循環，提高胎盤功能。
在日常生活中，孕婦要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。同時，要按時進行產檢，密切關注胎兒的發育情況。如果胎監不合格，不要過於緊張，應積極配合醫生進行進一步的檢查和治療。
