塑料耳堵變硬可能是長期使用、氧化、溫度變化、污垢積累、材質老化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清潔、軟化、更換等。
1.長期使用：長期佩戴後，塑料耳堵可能會因頻繁摩擦和受力而變硬。這種情況下，可以考慮更換新的耳堵。
2.氧化：塑料耳堵暴露在空氣中，可能會發生氧化反應，導致變硬。可以嘗試使用一些抗氧化的護理產品，如抗氧化劑噴霧，但效果可能有限。
3.溫度變化：溫度的過高或過低都可能使塑料耳堵的物理性質發生改變，從而變硬。盡量避免將耳堵暴露在極端溫度環境下。
4.污垢積累：耳堵上可能會積累污垢，影響其質地。使用溫和的清潔劑，如肥皂水，將耳堵浸泡並清洗乾淨。
5.材質老化：隨著時間的推移，塑料材質本身可能會老化變硬。這時，最好的辦法就是更換新的耳堵，以確保佩戴的舒適性和安全性。
在日常生活中，要注意保持耳堵的清潔，避免長時間暴露在不良環境中。如果耳堵出現問題，應及時採取適當的措施進行處理。
