四歲小孩打呼嚕可能是腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、鼻塞、睡眠姿勢不正確等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、藥物治療、手術治療等。
1.腺樣體肥大：腺樣體位於鼻咽部頂部與咽後壁處，腺樣體肥大會導致呼吸道狹窄，引起打呼嚕。如果症狀較輕，可先觀察，隨著年齡增長，腺樣體可能會逐漸萎縮。若症狀嚴重，影響呼吸，可能需要手術治療。
2.扁桃體肥大：扁桃體發炎或反復感染可能導致扁桃體肥大，阻塞呼吸道，引發打呼嚕。遵醫囑用藥，如阿莫西林顆粒、蒲地藍消炎片、頭孢克肟膠囊等。嚴重時可能需要手術切除扁桃體。
3.肥胖：小孩體重過重，頸部脂肪堆積，可壓迫呼吸道，導致打呼嚕。應調整飲食，增加運動量，控制體重。
4.鼻塞：感冒、鼻炎等引起的鼻塞，會使呼吸不暢，導致打呼嚕。可使用生理性海鹽水滴鼻劑緩解鼻塞症狀，同時治療原發疾病。
5.睡眠姿勢不正確：小孩睡眠時頭部後仰或枕頭過高，可能會引起呼吸道不暢，出現打呼嚕。調整睡眠姿勢和枕頭高度，可改善打呼嚕的情況。
在日常生活中，家長要注意孩子的飲食健康，避免過度餵養導致肥胖。同時，要注意預防感冒，保持室內空氣流通，為孩子創造一個良好的睡眠環境。如果孩子打呼嚕的情況持續不緩解或伴有呼吸暫停等異常情況，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
