受涼嘔吐可能是腹部著涼、飲食不當、胃腸型感冒、急性腸胃炎、胃食管反流病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、調整飲食、藥物治療等。
1.腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，導致胃腸功能紊亂，引起嘔吐。可通過熱敷腹部來緩解症狀，同時注意腹部保暖。
2.飲食不當：食用過多生冷食物或不潔食物，可能會引起胃腸道不適，導致嘔吐。建議調整飲食，避免食用刺激性食物，遵醫囑用藥，如藿香正氣水、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊。
3.胃腸型感冒：由病毒感染引起，除了嘔吐外，還可能伴有發熱、腹瀉等症狀。需注意休息，多喝水，遵醫囑服用利巴韋林顆粒、復方氨酚烷胺膠囊、蒙脫石散。
4.急性腸胃炎：多由細菌感染引起，表現為嘔吐、腹痛、腹瀉等。應及時就醫，進行抗感染治療，遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、奧美拉唑腸溶膠囊。
5.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，可導致嘔吐。平時應注意飲食，避免暴飲暴食，遵醫囑服用蘭索拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸莫沙必利分散片。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用生冷、不潔食物，注意保暖，避免腹部受涼。如果嘔吐症狀持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
