受涼後惡心、想吐可能是腹部著涼、胃腸型感冒、急性胃腸炎、消化不良、胃痙攣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、調整飲食、藥物治療等。
1.腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，導致胃腸功能紊亂。可通過熱敷腹部來緩解症狀，如使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部。
2.胃腸型感冒：由病毒感染引起，除了惡心、想吐外，還可能伴有發熱、頭痛等症狀。遵醫囑用藥，如藿香正氣水、復方氨酚烷胺膠囊、利巴韋林顆粒。
3.急性胃腸炎：多由飲食不潔或細菌感染引起，常有惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。需注意飲食衛生，遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片。
4.消化不良：受涼後胃腸蠕動減慢，容易引起消化不良。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動，同時遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸。
5.胃痙攣：寒冷刺激可導致胃部肌肉痙攣，引起惡心、想吐及胃部疼痛。可飲用適量溫水，緩解胃部痙攣，必要時遵醫囑使用顛茄片、消旋山莨菪鹼片、阿托品片。
在日常生活中，要注意保暖，避免腹部受涼；飲食要清淡、易消化，避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物；如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
