手指甲與肉分離可能是外傷、感染、營養不良、接觸化學物質、皮膚病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持手部衛生、避免刺激、補充營養、使用藥物等。
1.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能導致指甲與肉分離。應注意保護受傷的指甲，避免再次受傷。如果有出血，可先用碘伏消毒，遵醫囑用雲南白藥膠囊、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
2.感染：甲溝炎、灰指甲等感染性疾病可能引起指甲與肉分離。需保持患處清潔乾燥，遵醫囑使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等。
3.營養不良：缺乏維生素A、B、C以及鈣、鐵等微量元素，可能影響指甲的正常生長，導致指甲與肉分離。應注意飲食均衡，多吃富含營養的食物，必要時遵醫囑補充維生素A軟膠囊、復合維生素B片、葡萄糖酸鈣口服液等。
4.接觸化學物質：長期接觸肥皂、洗滌劑、指甲油等化學物質，可能損傷指甲，使其與肉分離。應盡量減少接觸此類物質，接觸後及時清洗雙手，塗抹護手霜。
5.皮膚病：銀屑病、濕疹等皮膚病可能累及指甲，導致指甲與肉分離。需積極治療原發皮膚病，遵醫囑使用相關藥物，如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏、氯雷他定片等。
在日常生活中，要注意保護手部，避免指甲受傷，保持手部清潔衛生，均衡飲食，以維持指甲的健康。如果指甲與肉分離的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
