手心總是出汗可能是情緒緊張、環境炎熱、體質虛弱、手汗症、真菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整情緒、改善環境、增強體質、藥物治療、抗真菌治療等。
1.情緒緊張：當人處於緊張、焦慮等情緒狀態時，手心容易出汗。這種情況下，需要調整心態，通過深呼吸、放鬆訓練等方式緩解緊張情緒。
2.環境炎熱：在高溫環境下，人體為了散熱，手心會出汗。此時應盡量待在涼爽、通風的環境中，以減少出汗。
3.體質虛弱：身體虛弱的人可能會出現手心出汗的情況。可以通過適當的運動，如散步、瑜伽等，以及合理的飲食，增加營養攝入來增強體質。遵醫囑用藥，如補中益氣丸、玉屏風顆粒、歸脾丸等。
4.手汗症：手汗症是一種常見的功能性局部異常多汗，可能與交感神經功能紊亂有關。輕度手汗症可使用止汗劑，如烏洛托品溶液；中重度手汗症可能需要手術治療。
5.真菌感染：手部受到真菌感染時，也可能出現手心出汗的症狀，同時還可能伴有瘙癢、脫皮等。可遵醫囑使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬片、氟康唑膠囊等進行治療。
手心總是出汗可能會給生活帶來一些不便，在日常生活中，要注意保持手部清潔乾燥，避免接觸刺激性物質。如果手心出汗的情況較為嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
