手上皺紋多可能是皮膚乾燥、年齡增長、長期日曬、營養不良、頻繁洗手等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、注意防曬、補充營養、減少洗手次數等。
1.皮膚乾燥：皮膚缺水會導致手部皮膚變得粗糙，出現皺紋。可通過使用保濕霜，如凡士林護手霜、尿素維E乳膏、蛇油護手霜等，來增加皮膚的水分含量。
2.年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白和彈性纖維會逐漸減少，導致皮膚鬆弛，出現皺紋。這是一種自然的生理現象，可以通過使用含有抗氧化成分的護膚品，如維生素E乳液、輔酶Q10膠囊、葡萄籽膠囊等，來延緩皮膚的衰老。
3.長期日曬：紫外線會損傷皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚出現皺紋。要注意手部的防曬，外出時塗抹防曬霜，如安熱沙小金瓶防曬霜、資生堂藍胖子防曬霜、理膚泉大哥大防曬霜等。
4.營養不良：缺乏維生素和礦物質等營養物質會影響皮膚的健康，導致皮膚出現皺紋。要保持均衡的飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、堅果等。也可以適當補充一些維生素制劑，如維生素C片、維生素E膠囊、復合維生素B片等。
5.頻繁洗手：頻繁洗手會去除皮膚表面的油脂，使皮膚變得乾燥，容易出現皺紋。應盡量減少洗手的次數，洗手後及時塗抹護手霜。
在日常生活中，要注意手部的護理，避免接觸刺激性物質，如洗滌劑、消毒劑等。同時，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當進行運動，有助於保持皮膚的健康。
