手凍了很癢可能是寒冷刺激、血液循環不良、皮膚乾燥、局部感染、缺乏維生素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、促進血液循環、保持皮膚濕潤、抗感染治療、補充維生素等。
1.寒冷刺激：長時間處於寒冷環境中，手部皮膚受到低溫影響，可能導致凍傷，出現瘙癢症狀。應注意保暖，外出時佩戴手套，盡量避免長時間暴露在寒冷環境中。
2.血液循環不良：寒冷會使手部血管收縮，血液循環不暢，容易引起凍傷和瘙癢。可通過按摩手部、適當運動等方式促進血液循環，改善症狀。如遵醫囑用藥，可選擇復方丹參片、銀杏葉片、血塞通膠囊等。
3.皮膚乾燥：冬季氣候乾燥，手部皮膚水分流失較快，容易出現乾裂和瘙癢。應使用保濕護膚品，如凡士林護手霜、尿素維E乳膏、蛇油護手霜等，保持手部皮膚濕潤。
4.局部感染：凍傷後如果皮膚破損，容易發生感染，加重瘙癢症狀。若出現感染，需及時就醫，遵醫囑使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等。
5.缺乏維生素：飲食不均衡可能導致體內缺乏維生素，影響皮膚健康，使手部容易出現凍傷和瘙癢。應多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。必要時，可遵醫囑服用維生素C片、維生素E軟膠囊、復合維生素B片等補充維生素。
在日常生活中，要注意手部的護理，保持手部清潔，避免搔抓凍傷部位，以免加重症狀。如果手部凍傷症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以便獲得更專業的治療。
