三個月的寶寶鼻子呼哧呼哧的，可能是鼻腔分泌物堵塞、感冒、鼻黏膜腫脹、過敏、鼻腔發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、對症治療、避免接觸過敏原等。
1.鼻腔分泌物堵塞：寶寶鼻腔狹窄，分泌物容易積聚。可用棉簽蘸取少量生理鹽水，輕輕清理鼻腔分泌物。遵醫囑用藥：生理性海水鼻腔噴霧劑、氨溴索糖漿、氨溴特羅口服溶液。
2.感冒：寶寶抵抗力較弱，容易感冒，導致鼻腔黏膜充血、分泌物增多。注意保暖，多給寶寶餵水。遵醫囑用藥：小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、蒲地藍消炎口服液。
3.鼻黏膜腫脹：炎症或其他刺激可能導致鼻黏膜腫脹。可使用溫熱的濕毛巾輕敷寶寶鼻部，緩解腫脹。遵醫囑用藥：糠酸莫米松鼻噴霧劑、呋麻滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液。
4.過敏：寶寶可能對空氣中的某些物質過敏，引起鼻腔症狀。保持室內清潔，減少過敏原接觸。遵醫囑用藥：氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
5.鼻腔發育異常：較為罕見，如鼻中隔偏曲等。需及時就醫，進行專業診斷和治療。
在日常生活中，家長要注意保持室內空氣濕潤，避免寶寶接觸過敏原。如果寶寶鼻子呼哧呼哧的症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，如發熱、咳嗽等，應及時帶寶寶就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
