三個月寶寶溢奶可能是餵養不當、胃食管反流、胃腸功能紊亂、腹部著涼、先天性幽門肥厚等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養方式、藥物治療、加強護理等。
1.餵養不當：餵奶時姿勢不正確、餵奶過快、餵奶量過多等，都可能導致寶寶溢奶。應注意調整餵奶姿勢，將寶寶頭部稍抬高，餵奶後及時拍嗝，控制餵奶速度和餵奶量。
2.胃食管反流：寶寶的食管下括約肌功能尚未發育完善，容易出現胃食管反流，導致溢奶。可在餵奶後將寶寶竪著抱一段時間，必要時遵醫囑用藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片。
3.胃腸功能紊亂：寶寶的胃腸功能較弱，如出現消化不良等情況，可能會引起溢奶。可適當減少餵奶量，增加餵奶次數，遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、醒脾養兒顆粒等藥物進行調理。
4.腹部著涼：寶寶腹部受涼後，胃腸蠕動加快，可能會出現溢奶。要注意寶寶腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度，避免燙傷。
5.先天性幽門肥厚：這是一種較為少見的疾病，可導致寶寶頻繁溢奶，甚至出現噴射性嘔吐。如果懷疑有這種情況，應及時就醫，進行相關檢查，如腹部B超等，確診後可能需要手術治療。
寶寶溢奶後，家長要及時清理口腔和鼻腔內的奶液，保持呼吸道通暢。同時，要密切觀察寶寶的精神狀態、吃奶情況和體重增長情況，如果溢奶症狀持續不緩解或伴有其他異常表現，應及時帶寶寶到醫院就診。
